Как пишет специалист в своём телеграм-канале, заживляющим эффектом для ЖКТ обладает отвар льна.
Специалисты неоднократно отмечали, что настой семян льна обладает обволакивающим, отхаркивающим и противовоспалительным действием, а набухшие в воде семена оказывают мягкий слабительный эффект.
Также, если нет противопоказаний, стоит присмотреться к корню алтеи, алоэ, подорожнику, чаге, куркуме, маслу облепихи.
Но, чтобы действительно помочь ЖКТ, а не навредить, учитывайте два важных момента. Это индивидуальная непереносимость и состояния, при которых перечисленные травы и вещества противопоказаны. Кроме того, всё это будет работать, если ЖКТ подготовлен,
- заключила врач.